اگزمای دست چیست و چگونه درمان میشود؟ – زیباما
زیباما
اگزمای دست، یکی از مشکلات پوستی دردناک و رایج است که در فصلهای سرد بیشتر با آن روبهرو میشوید. البته افرادی که بهواسطه شغل یا فعالیت خود دائم با مواد شیمیایی در تماس هستند، در هر فصلی میتوانند به خشکی و اگزمای دست مبتلا شوند. اما آیا راه و درمانی هست که برای همیشه از این کابوس نجات پیدا کنید؟
به گفته متخصصان مجله زیباما، درمان اگزمای دست بیشتر به معنی بهبودی نسبی و پیشگیری از عود بیماری است. اولین قدم در درمان این بیماری، شناسایی علل احتمالی آن است. در این مقاله از زیباما با ارائه راهحلهای کاربردی و مختلف به شما میگوییم که چطور خطر ابتلا به اگزما را در دستانتان کاهش دهید یا اگر دچار اگزما شدید، آن را درمان کنید.
اگزمای دست چیست؟
اگزمای دست یک بیماری پوستی است که باعث التهاب و خارش پوست میشود. این بیماری زمانی رخ میدهد که عامل محافظتی پوست (سد دفاعی) ضعیفتر از حد معمول عمل کند. در این حالت رطوبت بهراحتی از پوست خارج شده و باکتریها و ویروسها وارد پوست میشوند. این اتفاق ممکن است باعث ایجاد لکههای خشک، قرمز و خارشدار شود.
این مشکل در افراد جوان، زنان خانهدار و بزرگسالان شایعتر است.
علت ایجاد اگزمای دست
طبق تحقیقات تیم علمی زیباما، علل اصلی شامل موارد زیر است:
-
ژنتیک: برخی افراد بهدلیل ژنتیک، بیشتر مستعد اگزما هستند.
-
عوامل محیطی: شستشوی مکرر، تماس با هوای سرد و کار با مواد شیمیایی میتواند به لایههای بیرونی پوست آسیب برساند (درماتیت تماسی تحریککننده).
-
استرس: تحقیقات نشان میدهد استرس با تضعیف عملکرد دفاعی پوست، نقش مهمی در ایجاد و تشدید اگزما دارد.
علائم اگزمای دست
علائم کلی که ممکن است تجربه کنید عبارتند از:
-
درد و سوزش
-
خشکی و پوستهپوسته شدن
-
-
تورم و خونریزی
-
-
لکههای تیره یا بیرنگ
-
ترکها و تاولهای چرکی
انواع اگزما دست
شناخت نوع اگزما به درمان بهتر کمک میکند:
-
اگزما آتوپیک: معمولاً با قرمزی و خارش در داخل آرنج یا پشت زانو همراه است اما میتواند دستها را نیز درگیر کند.
-
درماتیت تماسی تحریککننده: ناشی از تماس با مواد شیمیایی، شویندهها یا حتی شستشوی زیاد دست است.
-
درماتیت تماسی آلرژیک: واکنش به موادی مثل نیکل، عطرها، یا گیاهان خاص.
-
درماتیت دیسیدروتیک (پومفولیکس): ایجاد تاولهای آبکی و خارشدار در کف دست و کناره انگشتان (بیشتر در افراد بالای ۴۰ سال).
-
درماتیت سوزشآور: ناشی از شستشوی بیشازحد و تماس مکرر با آب و مواد سمی.
درمان اگزمای دست (راهکارهای پزشکی)
هنوز درمان قطعی وجود ندارد، اما استفاده از روشهای زیر روند بهبود را تسریع میکند (معمولاً ۱ تا ۳ هفته زمان میبرد):
-
استفاده از مرطوبکنندهها: برای حفظ رطوبت و کاهش خارش.
-
داروهای موضعی: مانند پمادهای کورتیکواستروئید برای کاهش التهاب.
-
داروهای خوراکی: مانند آنتیهیستامینها برای کاهش خارش شدید.
کرم مناسب برای درمان اگزمای دست
کارشناسان زیباما توصیه میکنند برای درمان اگزما، کرمهایی را انتخاب کنید که بر پایه روغن باشند (نه بر پایه آب). هر چقدر لوسیون حاوی آب بیشتر باشد، با تبخیر شدن، پوست را خشکتر میکند. بهترین ترکیب، استفاده از کرمهای مخصوص اگزما در کنار وازلین است. وازلین یک سد رطوبتی قوی ایجاد میکند.
سبک زندگی و درمانهای خانگی (پیشنهاد زیباما)
با رعایت این نکات ساده میتوانید از عود کردن اگزما جلوگیری کنید:
۱. کاهش دفعات شستن دستها
فقط زمانی دست بشویید که کثیف هستند. شستن مداوم، چربیهای طبیعی و مفید پوست را از بین میبرد.
۲. شوینده مناسب
از صابونهای قوی استفاده نکنید. به دنبال محصولاتی با عنوان «پاککننده ملایم» (Gentle Cleanser) یا پنهای غیرصابونی باشید و همیشه با آب ولرم (نه داغ) دست بشویید.
۳. استفاده از دستکش نخی
برای کارهای خشک خانه (مثل گردگیری یا تا کردن لباس)، دستکش نخی بپوشید.
۴. ترکیب دستکش نخی و لاستیکی
هنگام کار با آب (ظرف شستن) یا مواد غذایی اسیدی (گوجه، پیاز، گوشت)، حتماً یک دستکش نخی بپوشید و روی آن دستکش لاستیکی یا یکبار مصرف دست کنید. این کار از عرق کردن دست داخل دستکش لاستیکی جلوگیری میکند.
۵. مراقبت در حمام
اگر اگزما شدید است، هنگام حمام از دستکش استفاده کنید یا از کسی کمک بگیرید تا مواد شامپو با دستتان تماس پیدا نکند.
۶. ویتامینهای مفید
مصرف ویتامین D، امگا ۳ (روغن ماهی)، زینک و پروبیوتیکها میتواند به مدیریت اگزما کمک کند.
سوالات متداول
چقدر طول میکشد تا اگزمای دست درمان شود؟ معمولاً از زمان شروع درمان، حدود ۱ تا ۳ هفته طول میکشد تا علائم برطرف شوند.
آیا وازلین برای اگزما خوب است؟ بله، انجمن ملی اگزما و متخصصان زیباما تأیید میکنند که وازلین اورجینال برای پوستهای حساس و دارای اگزما عالی است.
آیا روغن زیتون اگزما را درمان میکند؟ خیر، روغن زیتون فاکتورهای رطوبترسان کافی ندارد و حتی ممکن است در برخی افراد اگزما را بدتر کند.
مطالب مرتبط
پاکسازی صورت در خانه برای پوست چرب – زیباما
پاکسازی صورت در خانه برای پوست چرب یکی از مهمترین اقداماتی است که میتواند به کنترل
زیباما
راهنمای خرید بهترین خمیر دندان سفید کننده خارجی – زیباما
ظاهر دندانها تاثیر شگفتانگیزی در جذابیت لبخند شما خواهد داشت. زیبایی دندانهای
زیباما
اسکراب پا چیست و طرز تهیه ۵ مدل اسکراب خانگی پا – زیباما
لایه برداری کف پا از روشهای زیبایی است که اغلب نادیده میگیریم. همه ما دوست داریم
دیدگاهتان را بنویسید